子宫肌，是激素依赖性疾病，主要由平滑肌及结缔组织构成，是女性生殖器官中最常见的良性，多发于30~50岁中年妇女，约半数患者会出现经量多、经期延长导致贫血症状、不孕、下腹坠痛及盆腔临近器官压迫症状。那么，怎样可以预防女性子宫肌的复发?

　　1.日常生活中不能够滥用激素类药物，也不要过多的吃一些营养补品。

　　2.保守身心愉悦、积极乐观的心态能够帮助维持性激素协调水平。

　　3.注意做好避孕工作，减少妊娠次数。

　　4.提高自身身体素质，加强身体锻炼，才能够增加自身的抵抗力。

　　5.注意确保饮食的均衡，特别要合理进食。注意经期卫生，注意经期保暖，不吃生冷，不要吃一些高脂肪食物，通常肥胖女性出现子宫肌的几率会更高，所以日常生活中培养良好的生活习惯是非常重要的，这对于肌的发展是具有一定的抑制作用的。河南省中医药研究院附属医院妇科高翠霞

　　温馨提示：以上就是陕西生殖医学医院介绍的关于怎样可以预防女性子宫肌的复发?希望对您有所帮助。

　　本站所有文章均来自网络，如有侵权，请联系删除