卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;使胸部丰满、紧实、圆润。但是现实生活中，不少女性的卵巢出现早衰现象，下面看看女性需要进行卵巢保养时需要注意的禁忌事项是什么?

　　女性卵巢保养的6大禁忌：

　　1、忌久坐

　　女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢的正常功能。

　　2、忌避免情绪消极化

　　女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

　　3、忌熬夜工作

　　女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

　　4、忌吃刺激性食物

　　女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。

　　5、忌乱补一通

　　女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的负面作用，结果会事与愿违，适得其反。

　　6、忌房事过度

　　女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。

　　温馨提示：陕西生殖医学医院提醒，女性在日常生活中一定要注意卵巢的保养，避免造成卵巢疾病的发生。如果您还有什么疑问，您可以点击了解详情或者拨打我们24小时的咨询热线。

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