痛经的问题经常在我们生活中出现，也扰乱了女性朋友的身体健康和生活步调，有些女性长期忍受着痛经的折磨，反反复复，久久不愈，使得患者朋友们身心俱疲，那么，长时间的痛经可不可以呢?

　　痛经是可以的，但是需要一定的时间进行调理，并非一日之功，有些女性常年受到痛经的侵袭，以为该疾病会伴随自己的前半生，其实不然，只要患者引起足够的重视，积极进行治疗和调养，痛经是可以的。

　　治疗痛经，首先要了解痛经的不同类型，才能针对不同类型进行治疗。一般来说，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，两者的治疗手段都不一样。原发性痛经一般出现在月经初潮后的1~2年，没有明显的器质性病变;而继发性痛经常在初潮后数年才出现，检查可发现器质性病变。

　　痛经中，最常见的是原发性痛经，少女时期痛经多属于原发性痛经。原发性痛经痛感十足，主要由于前列腺素对子宫平滑肌的刺激，或者经时子宫内膜大块剥脱堵塞住子宫颈口两个原因。“原发性”意味着从少女时期就伴随着女性，所以要根治原发性痛经必须有耐心。

　　建立良好的饮食习惯和生活习惯，特别是经前3~5天不吃生冷和辣椒等刺激性食物，平时多元化饮食，多吃荠菜、香菜、生姜、胡萝卜等活血、调理气机的食物。保持乐观心情，还要克服“月经来了又会痛了”等不良心理暗示。许多原发性痛经女性在分娩后或婚后，痛经会逐渐消失，所以不要经期一来就给自己会痛经的心理暗示。

　　温馨提示：陕西生殖医学医院提醒，痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛，但一定要在的指导下进行用药，不可盲目乱吃药，以免造成不好的后果。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理，另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

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