现在女性朋友最比较关心的爱讨论的事话题应该就是女性不孕，特别是结婚后长时间不受孕，更是给自己带来惶恐，好的生活习惯，带来好的心情，拒绝不良习惯预防女性不孕，拒绝哪些不良习惯可以简单预防女性不孕?

　　1、避免快速减肥

　　女性减肥要注意方式方法，千万不可追求快速减肥。一般快速减肥都是通过药物、严格控制饮食、手术等手段实现的，这些方法很可能导致中枢神经损害以及内分泌系统紊乱，进而引发雌激素、孕激素的分泌减少，或者月经周期紊乱、月经量减少或增多、排卵障碍等，逐渐形成女性不孕。

　　2、避免过度饮酒

　　一般来讲，正常的饮酒量要根据个人体质而定，少量饮酒对身体还是具有一定好处的，但是过度饮酒是百害而无一利的，长期大量饮酒不仅可导致女性排卵障碍，还会诱发子宫内膜异位症，或者月经不调、痛经等病症，造成女性不孕的严重后果。所以预防女性不孕要从避免大量饮酒开始。

　　3、避免经常喝咖啡

　　咖啡虽是一种可提神醒脑的食物，但并不是摄入越多越好，并且经常饮用咖啡还会产生一种依赖感，严重的甚至造成女性不孕，这主要与咖啡中咖啡因导致DNA损害及染色体畸变有关。

　　温馨提示：希望以上陕西生殖医学医院介绍的内容对备孕期间的女性朋友有所帮助，读完后多多少少也有所了解了吧，在此，希望备孕期间的女性朋友，多了解一些关于导致女性不孕症原因，及时的了解详情。

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