在了解前列腺囊肿的危害之后，许多男性朋友不约而同在问怎么预防前列腺囊肿，这是男性朋友最关心的问题，只有做好前列腺囊肿的预防措施才能有效的减少睾丸炎的发生，那常见的预防前列腺囊肿有什么方法呢?

　　在性生活上，要控制好，不宜过多，特别是对于前列腺炎、前列腺增生的病人更要控制好;要控制骑车骑马的时间，不能过长，另外也不能久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿;对于已经生育的患者来说，每天睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力，这也是前列腺囊肿要注意的一项。

　　预防前列腺囊肿，就要加强体育锻炼，这样才能够增强身体的体质，能够很好的避免一些上呼吸道感染疾病的发生，另外还要及时预防腹泻，身体部位的感染，一定要及时进行处理;注意饮食卫生，在饮食上面要坚持清淡的原因，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物。以免使前列腺发生充血。

　　勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　温馨提示：以上就是对“预防前列腺囊肿”的详细介绍了，陕西生殖医学医院提醒，如果您对前列腺囊肿的症状、治疗等方面还有其他疑问，您可以点击了解详情或者拨打我们24小时的咨询热线。

　　本站所有文章均来自网络，如有侵权，请联系删除