很多男性性生活勃起异常，都跟勃起障碍疾病有关，建议男性到医院做详细检查，找出其具体原因，然后对症进行治疗，以免影响健康和日后性生活质量，那么，关于男性的勃起异常应该如何预防呢?

　　男性要想预防勃起异常需注意以下几方面：

　　一、注意劳免结合：男性身体太过劳累、长期熬夜等，都会增加患勃起障碍、性生活时间短的可能，因此，男性平时生活中要注意劳逸结合、保证睡眠充足。

　　二、注意药物使用：当男性存在疾病需要服用药物时，需在专业指下服用，因临床上很多药物都会对男性的性功能造成影响，所以平时需注意慎用药物。

　　三、远离不良习惯：长期手淫、性生活过度、抽烟以及酗酒等，都会直接影响到男性的性功能，所以，男性需养成健康习惯，远离不良恶习，以免影响到正常性功能。

　　四、饮食要均衡：注意饮食合理、均衡。男性如果有不健康饮食，则容易造成身体营养不良，引发勃起障碍、性生活时间短等疾病，所以男性需注意多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物。

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