导致射精延迟的原因有很多种，其中主要包括环境因素、器质性疾病因素等等。所以，广大男性朋友要在日常时候中从点滴做起预防射精延迟，下面为大家详细的介绍一下我们应该如何才能预防射精延迟的状况呢?

　　1、如果射精有偶尔的延迟，不要紧张，消除顾虑并坚定信心，针对病因治疗。

　　2、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

　　3、预防射精延迟要不吃降低男性性功能的药食物,加强性教育,了解性生活及性心理。

　　4、饮食方面预防射精延迟要少食辛辣品，清淡多吃，以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　此外，加强体育锻炼,以身体为本,增强体质,节制房事,避免手淫，也对预防射精延迟有很大的帮助。

　　温馨提示：以上就是男性预防射精延迟日常应当注意的一些事项，希望广大男性朋友们谨记在心，同心协力抵御“射精延迟”。陕西生殖医学医院提醒，如果您还有什么疑问，您可以点击了解详情或者拨打我们24小时的咨询热线。

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