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西安男人性冷淡该怎么办?

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2019-08-20 10:59文章来源:陕西老医协生殖医学医院

       性冷淡是男性头疼的问题,严重的情况还会引起不育,所以对于男性朋友来说这种病不能忽视,而是要积极面对,战胜病魔,下面就给大家普及一下男性性冷淡时应该怎么做比较好。

 
  1、保持充足的睡眠,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。
 
  2、饮食平衡,健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。
 
  3、戒烟戒酒,嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的性生活时间短、女性的性高潮推迟等。
 
  4、消除压力,集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
 
  5、慎重使用药物,不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。
 
  6、坚持运动,良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍;对女性来说,可能出现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。
 
       以上即是从六个方面具体对男性性冷淡时在日常怎样去应对,如果身体不适还是建议及时去正规医院检查,确诊后在医院治疗,配合以上几种方法,相信很快就能治愈,还有什么疑问,点击了解详情。

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