陕西省生殖医学医院妇科门诊就诊的乳腺增生患者一般是30-50岁的女性，也有十几岁的少女，而受教育程度高、工作压力大的“白领”女性的发病率正日趋增高。徐红介绍说，女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。
　　
　　陕西省生殖医学医院提醒；当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。女性身负家庭和事业的双重角色，面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时，一定要学会放松，控制好情绪远离乳腺增生。
 

　　陕西省生殖医学医院调查；乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。
 

　　乳腺增生演变成的概率很小；在例行的身体检查中，许多女性都被提醒：“你的乳腺有些增生啊。”这让很多女士非常紧张，生怕和乳腺挂上钩。陕西省生殖医学医院提醒大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成的概率很小，只要注意控制好情绪远离乳腺增生，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。
 

　　预防乳腺增生从控制情绪做起；70%到90%的女性有乳腺增生问题；从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。乳腺增生病人主要以中青年女性为主。发病率是相当高的。
 

　　精神因素的影响很大；造成乳腺增生的原因非常复杂，一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。另外一个重要的因素就是精神因素。以前大家日子过得都差不多，干一样的活，拿一样的钱，没有太多利益上的冲突。现在则不同，社会在不断进步，每个人的待遇、机会各不相同，人们很难保持心态的平和。而且，现代人的精神压力普遍很大，社会对每个人的要求都在提高，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，而是充满了变动的因素，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。还有，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。
 

　　每个月自我检查乳腺非常重要；对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。陕西省生殖医学医院提示；控制好情绪让内分泌保持稳定是预防乳腺增生的关键，以上是对于预防乳腺增生从控制情绪做起的介绍如果还有疑问可通过陕西省生殖医学医院的网上预约就诊或者电话预约就诊，陕西省生殖医学医院拥有一流的设备优良的技术好的妇科疾病团队，为您的健康保驾护航。

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